很多人都是追求房事质量的，几乎所有男性都希望房事时间越长越好，认为只有这样才能让女人看到自己强大的一面。那么问题来了，夫妻之间怎么打好持久战？女人喜欢哪些性姿势？接下来就一起针对这两个问题来好好了解一下吧。

　　夫妻怎样打好持久战

　　多换姿势。以小狼自己的经历，就自己而言，个人觉得比较容易射的姿势是传统的传教士式和后入式。比较不容易射的是女上位式和站立式。女上位是很好的一个姿势，女人可以占据主动，可以自己找到怎么弄更舒服。

　　对男人而言，这是一个很好的休息机会，男人好好恢复下，而且射的感觉没那么明显，建议把女上位放在做爱过程的中间。多换姿势，在换姿势期间男人可以好好调整下，男女也避免一个姿势做久了，手脚麻木。

　　前戏做足。还是一个道理，男人不用着急，先帮女人获得快感，再两人同时冲刺！至于前戏怎么做，那就有太多了。这里不细说了，大家多多探索。关键是你愿意帮你的另一半得到快感！

　　前戏需要投入情感，需要充满浓浓的爱意，没有爱的性行为叫性交，有爱的性行为叫做爱。

　　男人应该充满自信！小狼也经历过各种秒射，快射，当时真的很失落，很挫败。好在小狼女友也不太懂，大大咧咧的，看我射了就乐，没有任何压力。其实多做就好。

　　说句大男子主义的话，如果一个男人连身下的女人都征服不了，还怎么去征服世界。所以要充满自信。但如果一段时间后真有不对的地方，还是去找大点的医院看看，别耽误，没什么的，

　　分散注意力。就是做的时候，别把注意力放在抽插上，可以把注意力放在女人的表情啊，动作啊什么的。我曾经和女友做的时候，边做边默数女友脸上的小痘痘和痣。

　　在狠点的话，可以想一些费脑子的事，以前还在学校，做的时候，想的是大学里微积分什么偏导连续推出可微，可微推出连续，连续推出极限存在。哈哈！效果不错哦！不过最好也不要让女人发现，自己默默得想就好。

　　大家一想到性爱持久，都会不由自主的想到AV里面的男主角能做那么长的时间，在生活中做爱的时候真的可以达到这么久吗。

　　女人最喜欢的性姿势是什么

　　呼声最高的姿势是：女生跪在床上，男生站在床边后入。

　　因为这个姿势很原始，类似动物的交合，带来的羞耻感会给女生很大刺激。做爱过程中男生蛋蛋会撞击到阴蒂，也能给女生带来很大的生理愉悦。

　　这个姿势能很好的解决双方身高差距的问题，男生也能很好的展现力量，手可以扶着女生的腰胯部，更容易驾驭，比其他姿势的持久度要好。

　　男生可以一边拍打女生屁股，还可以弯下腰让女生回身亲吻，如果女生喜欢SM，还可以加入捂嘴、握着女生后颈等，这些小动作都可以增加愉悦感哦。

　　所以可以前期动作幅度小一点，慢一点，然后慢慢加大进出的幅度，最后再加大力度。

　　或者把这个姿势，当作爱爱的结束姿势，先用其他柔和的姿势挑起双方性趣，让女生享受尽酸酸麻麻的感觉，然后再换成后入式，加大力度，激烈冲刺。