狂野性爱是很多男人十分渴望的，需要掌握足够的性技巧才行，并且需要灵活运用，这样就能让女人更加陶醉。那么狂野性爱有什么技巧？运动壮阳法是什么？接下来就一起针对这两个问题来好好了解一下吧。

　　一、狂野的需求有什么技巧

　　1当刺激敏感区域

　　对于一个女士来说，她们全身都很敏感，但最敏感的部分和其他女人一样，如果你能在性生活中，适当，掌握力量和大小刺激她的敏感区域，可以激发她的欲望，例如，用你的舌头轻轻吻她的乳房，当然，观察她的兴奋。如果她很清醒，不要努力工作，也不要停止，适度地刺激她。

　　2.使用性用品

　　在性生活中，如果你总是使用一种房间方式，男人和女人都会感到无聊，但如果你把夫妻的性用品带进去，效果就会大不相同。

　　轻拍淑女的外生殖器

　　女性的生殖器官也是性器官。当你把她放在身下时，不要记者进入她的身体。你可以先让你的生殖器官亲密接触，然后你把注意力集中在胸部和嘴唇上。简言之，不要进去，因为我们应该享受女人抓住自己的YJ不断敲打女性生殖器的嘴。小心不要继续努力工作，把重量结合起来，这样你就会发现女性的水越来越多。一定要知道，爱的液体是性不可或缺的东西。

　　充分发挥手指的功能

　　可以说，在人体中，最灵活的身体部位，手是第一个想到的。但这并不是最重要的，重要的是如何使用它。在床上，在你的手指进入她的生殖器之前，确保她的下半身足够润滑。与此同时，你必须不断地吻她，说一些甜蜜的话。简而言之，手和嘴应该一起使用，以达到你想要的预期效果。

　　5.进入时也要注意

　　谁说性生活是一项简单的本能运动？事实上，即使是这个简单的动作也有很多关注。如果你太焦虑或太慢，你就不会达到预期的效果。你不妨在进入后锻炼几次，同时和女人说话，分散她的注意力，当她不注意时，突然深入到底，然后几次浅，所以重复几次，你的女人会很酷。

　　以上是聪明人在面对女士时经常使用的方法。你可以效仿。只有仔细研究和实践，才能实现夫妻幸福的性爱和和谐的婚姻关系。

　　二、运动壮阳法

　　合理的运动不仅能保持身体健康，还能提高性生活质量。专家建议每周锻炼2次-每次持续30次4次-45分钟的有氧运动可以大大提高性生活的质量和乐趣，减少阳痿，改善性欲，达到壮阳的效果。根据性生活的需要，我们也可以专注于以下部分：

　　1.肩膀。将手臂向前伸直，右手抓住左右腕，然后将手臂向头部上方伸展，稍微向后用力，直到腋窝感到轻微拉力。保持这个姿势5秒，放松后重复3次-4次。

　　2.腹部。每天仰卧起坐可以增强腹部肌肉，根据个人情况慢慢增加次数。

　　3.腹股沟。盘腿坐下，双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，持续3次-4秒，放松，重复动作2-3次。

　　冷热水交替浴，提高男性性功能

　　用冷热水交替洗澡，顾名思义，就是先用热水浸泡在浴缸里，身体完全温暖，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴缸，重复3次-5次，每天坚持性功能会增强，精力更充沛，减轻疲劳。